Os estoques de sangue precisam ser repostos o tempo todo. Pacientes em cirurgia, vítimas de acidentes e pessoas em tratamento que exige transfusão dependem disso. Em Santos , há dois pontos fixos de coleta, e a doação leva poucos minutos. Onde doar Banco de Sangue da Santa Casa de Santos: Av. Cláudio Luiz da Costa, 50, Jabaquara. Segunda a sexta, das 7h às 16h; sábado, das 7h às 11h. Hemonúcleo do Hospital Guilherme Álvaro: Rua Oswaldo Cruz, 197, Boqueirão. Segunda a sábado, das 7h30 às 12h30. Vale confirmar horários e critérios com o serviço antes de sair de casa. Quem pode doar Ter entre 16 e 69 anos . Menores de 18 precisam da autorização do responsável legal; quem está fora da faixa deve consultar o serviço. Pesar pelo menos 50 kg e estar bem de saúde. Levar documento original com foto . Ter dormido no mínimo 6 horas nas últimas 24 horas. Estar alimentado (nada de jejum) e evitar comida gordurosa antes. Não ter bebido álcool nas 12 horas anteriores. O que impede a doação por um tempo Gripe, febre, infecções recentes, gravidez, cirurgias, tratamento dentário e tatuagem podem adiar a doação. O prazo varia caso a caso e é definido pela equipe na triagem, que inclui avaliação de saúde e teste de anemia. Todo o material usado é descartável. De quanto em quanto tempo Homens: a cada dois meses, até quatro vezes por ano. Mulheres: a cada três meses, até três vezes por ano. A hematologista Fabíola Ferri Peniche, do Hemonúcleo do Guilherme Álvaro, reforça que o ideal é doar com regularidade, e não só quando há campanha. É o caso do autônomo Victor Fernandes, de 21 anos, que começou aos 17 e hoje doa duas vezes por ano. Do hemocentro para o café da esquina Depois da doação, a recomendação é se hidratar e fazer uma boa refeição. Os dois pontos de coleta ficam em bairros com muito comércio, no Jabaquara e no Boqueirão, onde há padarias, lanchonetes e restaurantes a poucos passos. Que tal transformar a doação em programa com amigos, colegas de trabalho ou a turma da academia? No bood , você acha os estabelecimentos perto do hemocentro, com cardápio, avaliações e contato direto. E o comerciante que quiser apoiar a causa pode divulgar a doação para a própria clientela.